CURSOS WELLNESS

CURSOS WELLNESS

TÉCNICO PILATES AGAF NIVEL I

El Pilates es un sistema de ejercicios de estiramiento y fortalecimiento, que fue desarrollado por el alemán Joseph Pilates. Este método refuerza y tonifica los músculos, mejora la postura y aporta flexibilidad y equilibrio. Los ejercicios de Suelo son muy eficientes en ellos reside que se consigan un abdomen largo y plano, una espalda recta y sana, y músculos largos y tonificados.

BLOQUE ESPECÍFICO: Anatomía y Kinesiología Básica //Principios fundamentales del Método Pilates //Fundamentos posturales en la práctica //Ejercicios básicos preparatorios //Ejercicios básicos //Metodología de enseñanza de los ejercicios //Dinámicas de grupo para la enseñanza práctica.

CARGA HORARIA DEL CURSO: TOTAL: 75H

BLOQUE ESPECÍFICO: 25H.
BLOQUE COMÚN (TEÓRICO(PRESENCIAL O A DISTANCIA)): 50H.

FECHAS BLOQUE ESPECÍFICO: 12 y 13 de Marzo, 2 y 3 de Abril.

HORARIO: SABADOS MAÑANA Y TARDE, DOMINGOS MAÑANA.

LUGAR DE CELEBRACION: VIGO.

INCLUYE: MATERIAL DIDÁCTICO

PROFESORES:

Isabel Rodriguez - Directora y Coordinadora de la Asociación Gallega de Fitness y Aerobic - Técnico superior en Aeróbic y actividades dirigidas - Técnico Superior Pilates - Diplomada en Magisterio

PRECIOS:

BLOQUE COMÚN (PRESENCIAL) + BLOQUE ESPECÍFICO: 800€
BLOQUE COMÚN (A DISTANCIA) + BLOQUE ESPECÍFICO: 600€
BLOQUE ESPECÍFICO(PARA AQUELLOS QUE TIENEN EL BLOQUE COMÚN SUPERADO):400€

FORMA DE PAGO:

150 € antes de empezar el curso y el resto en plazos divididos en los meses del curso.

TÉCNICO PILATES AGAF NIVEL II

CONTENIDO DEL CURSO:

Clases teórico-prácticas de ejercicios básicos con implementos:Podrá utilizarse en función de la disponibilidad(- Bandas elásticas- Aro Mágico- Fitball.- Pelotas- Rulo) //Análisis de los diferentes formatos de clases con implementos

CARGA HORARIA DEL CURSO: TOTAL: 25H TEÓRICO-PRÁCTICAS

FECHAS: 30 Y 1 DE MAYO, 14 Y 15 MAYO.

HORARIO:SABADOS MAÑANA Y TARDE, DOMINGOS MAÑANA.

LUGAR DE CELEBRACION: VIGO.

INCLUYE: MATERIAL DIDÁCTICO

PROFESORES:

Isabel Rodriguez - Directora y Coordinadora de la Asociación Gallega de Fitness y Aerobic - Técnico superior en Aeróbic y actividades dirigidas - Técnico Superior Pilates - Diplomada en Magisterio

PRECIO: 450€

TÉCNICO PILATES AGAF NIVEL I

TÉCNICO PILATES AGAF NIVEL II

TÉCNICO PILATES AGAF MÁQUINAS